印度咖喱拌饭

印度咖喱拌饭

3.5 4 評分

準備 10 分

總時間 55 分

3 人份

食材

洋葱，切块
100 克
油
30 克
黑色小茴香籽
¼ 茶匙
大茴香籽
¼ 茶匙
香叶
2 片
咖喱粉
2 汤匙
胡萝卜，切丁，约1厘米
100 克
土豆，去皮切丁，约1厘米
100 克
青椒，去籽切丁，约1厘米
100 克
牛肉肉糜
180 克
水
450 克
盐
2 茶匙
白米饭，热的，依个人喜好调整
500 克

營養價值每 1 人份

卡路里 219 kcal / 919 kJ

蛋白質 14.8 g

脂肪 10.4 g

碳水化合物 14.3 g

纖維 5.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

食遍亚洲 10 食譜
中國

您可能還喜歡...

姜黄鸡汤

姜黄鸡汤

無評分

咖喱橙酱

咖喱橙酱

無評分

乡村面包

乡村面包

2小時

西式酥皮

西式酥皮

2小時

法式洛林咸派

法式洛林咸派

無評分

手指胡萝卜沾椰子油巴旦木酱

手指胡萝卜沾椰子油巴旦木酱

5 分

鱼香肉丝

鱼香肉丝

30 分

红烧肉（经典版）

红烧肉（经典版）

55 分

迈泰

50 分

南瓜乱炖

南瓜乱炖

35 分

海底椰炖花胶

海底椰炖花胶

無評分

乳酪蛋糕杯

乳酪蛋糕杯

4小時