Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9 71 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 porce

食材

100 gramů pohanky
3 polévkové lžíce lněného semínka
30 - 50 gramů máku
60 gramů sušených švestek

6 - 8 švestek
500 gramů mléka

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 22.85 g

卡路里 2306 kJ / 550 kcal

脂肪 20.6 g

纖維 13.25 g

碳水化合物 72.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Není kaše jako kaše 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 分

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1小時 15 分

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 分

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 分

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1小時

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 分

Lněné bezlepkové pečivo

1小時

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 分

Polévka z červené řepy

40 分

Salát z červené řepy

10 分

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 分

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 分