裝置與配件
Zuppa patora
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 porzioni
食材
-
100 g di sedano rapa pelato e a pezzi (circa 2 cm)
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200 g di patate pelate e a pezzi (circa 2 cm)
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50 g di carota pelata e a pezzi grossolani
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50 g di gambo di sedano a pezzi grossolani
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50 g di cipolla in quarti
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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300 g di fagioli borlotti ammollati in acqua per una notte e scolati
-
1000 g di acqua
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1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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50 g di fagioli secchi tipo dall'occhio, ammollati in acqua per una notte e scolati
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50 g di orzo perlato
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250 g di pane raffermo a cubetti o a pezzi
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4 fettine di lardo tagliate sottili
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1 cucchiaino di sale
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50 g di mais dolce in scatola
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4 pizzichi di pepe nero in polvere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
28.7 g
卡路里
3004 kJ /
718 kcal
脂肪
21.9 g
纖維
15.8 g
碳水化合物
108.4 g
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