難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g bread, broken into pieces
- 500 g water
- 90 g extra virgin olive oil
- 150 g onion
- 4 garlic cloves
- 100 g tomatoes, cut into pieces
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- fresh coriander, chopped to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1975 kJ / 473 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Stuffed Parathas
1h 20min
Cheese and Onion Cornbread (Sopa Paraguaya)
1h
Chicken moghrabieh
25h 15min
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
2h 40min
Easy apple pie
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Fish curry
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Baingan Raita (Aubergine Raita)
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Tomato Juice
10min
Turmeric Chicken
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Cabbage soup
50min
Shiitake mushroom sauce
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