![Bread stew with tomato and onion Bread stew with tomato and onion](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45380d31-865a-4020-9ff8-387247ed6b34/Derivates/503fb443-5561-459f-9f38-c8b95fc0ce74.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g bread, broken into pieces
- 500 g water
- 90 g extra virgin olive oil
- 150 g onion
- 4 garlic cloves
- 100 g tomatoes, cut into pieces
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- fresh coriander, chopped to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1975 kJ / 473 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Savoury crêpes
45 分
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Biscuits aux fruits confits (Candied Fruit Cookies) Metric
1h 20min
Layered bread
2h 30min
Creamy turkey stew (TM6)
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Mushroom-filled Buns
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Minced raw meat
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Ham croquettes with fast béchamel sauce
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Apple and pear detox juice
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Hot and sour soup
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Longevity Noodles
40 分