Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 200 評分

準備 30 分

總時間 30 分

2 porcje

食材

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 406.9 mg

蛋白質 14.5 g

卡路里 1945.9 kJ / 465.1 kcal

脂肪 23.9 g

纖維 12.4 g

飽和脂肪 12.7 g

碳水化合物 52 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PROSTE POMYSŁY 214 食譜
波蘭

ŚNIADANIE 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Bagietka bezglutenowa

1小時 45 分

Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej

1小時 10 分

Omlet na mące kokosowej

20 分

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 分

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2小時

Brownie fasolowo-daktylowe

2小時

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 分

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 分

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1小時 5 分

Brownie z czerwonej fasoli

1小時

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1小時 45 分

Placki gryczane bez laktozy

35 分