難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 哈密瓜, 切塊，鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
- 2 - 3 顆 蜜桃 (約300克)，切塊，鋪平放入冰箱冷凍
- 80 克 白葡萄, 鋪平放入冰箱冷凍
- 1 顆 檸檬, 去皮、去籽和白色部分
- 400 - 450 克 蘋果汁, 依個人口味調整
- 營養價值
- 每 1 杯
- 卡路里
- 619 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.3 g
