難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 dientes de ajo
- 70 g de cebolleta
- 2 - 3 tiras de piel de limón
- 10 g de zumo de limón
- 9 tomates secos en aceite escurridos
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 220 g de cuscús
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (125 g c/u)
- 500 g de agua caliente
- 10 g de aceite de oliva
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 460 kcal / 1924 kJ
- 蛋白質
- 32 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Salmón con calabacín y quinoa
30 分
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 分
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 分
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 分
Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 分
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1小時
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 分
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1小時
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 分
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 分
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40 分
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 分