
裝置與配件
Spargelquiche
準備 20 分
總金額 1小時 15 分
8 Stücke
食材
Teig
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Butter weich, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten100 g
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Mehl200 g
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Wasser50 g
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Salz½ TL
Belag
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Emmentaler in Stücken200 g
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Wasser400 g
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grüner Spargel untere Drittel geschält, halbiert500 g
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Schwarzwälder Schinken in Scheiben150 g
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Crème fraîche200 g
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Eier2
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Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
營養價值 每 1 Stück
卡路里
438 kcal /
1831 kJ
蛋白質
18 g
脂肪
32 g
碳水化合物
20 g
纖維
1.6 g