
裝置與配件
Spargelquiche
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
8 Stücke
食材
Teig
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Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten130 g
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Parmesan20 g
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Mehl und etwas mehr zum Bemehlen200 g
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Ei1
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Salz1 Prise
Belag und Fertigstellung
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Wasser500 g
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Salz2 TL
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Zucker1 Prise
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grüner Spargel unteres Drittel geschält, in Stücken1000 g
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Petersilie ohne Stiele½ Bund
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Eier4
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Saure Sahne100 g
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Sahne50 g
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gekochter Schinken in Würfeln (1-2 cm)4 Scheiben
營養價值 每 1 Stück
卡路里
363 kcal /
1518 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
23 g
碳水化合物
21 g