難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de alitas de pollo en trozos
- 25 g de setas negras chinas secas (oreja de Judas)
- 5 setas shiitake frescas
- 2 de cebolletas rectas tiernas
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca (2-3 cm)
- 60 g de salsa de ostras
- 50 g de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 400 g de agua
- 50 g de salsa tailandesa de chiles para servir
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1853 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 48.07 g
- 碳水化合物
- 3.77 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 纖維
- 0.46 g
替代食譜
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 分
Pak choi salteado
10 分
Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos
30 分
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 分
Arroz pilaf con frutos rojos
45 分
Solomillo de cerdo con chucrut y puré de patata
1小時 10 分
Bacalao con mantequilla de cítricos
50 分
Alitas de pollo picantes con algas wakame
45 分
Menú: Crema de champiñones, pescado con arroz y verduras
45 分
Aliño de yogur
5min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 分
Aliño con vinagre balsámico
10 分