難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de kikos
- 12 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- 2 diente de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 4 - 6 filetes de anchoa en aceite
- 10 aceitunas negras deshuesadas y en trozos
- 1300 g de agua
- 8 cubitos de hielo
- agua para el bol
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de tallarines
- 10 tomates cherry
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 416 kcal / 1741 kJ
- 蛋白質
- 12.4 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 61.1 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
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