難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 600 g wody
- 80 g mąki ryżowej, prażonej (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 636.4 kJ / 152.1 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 43.6 mg
替代食譜
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35min
Purée z mięsa i szpinaku
40min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée z gruszki i banana
10min
Purée z warzyw i ryby
45min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1h
Purée z warzyw i mięsa
50min