難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 asperges vertes, détaillées en trois (pointes, corps et talons) (conserver les épluchures)
- 1 bouquet de persil frais, équeuté (garder les tiges)
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 200 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 8 noix de saint-jacques
Le sabayon aux herbes
- 4 jaunes d'œufs
- 1 c. à café de vinaigre de xérès
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 olives noires, détaillées en copeaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1911 kJ / 455 kcal
- 蛋白質
- 62.5 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan
3小時 15 分
Langoustines à la vapeur de gingembre
1小時 15 分
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50min
Ceviche de daurade au pamplemousse
1小時 5 分
Tiramisu aux cèpes, foie gras et huile de truffe
12h
Brochettes de gambas croustillantes, sauce à la mangue
30min
Tartelette fine aux épinards, glace poivron-gorgonzola
12h
Tartare de bar
10 分
Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo
1h
Tartare de bar aux fruits de la Passion
20min
Turbot sauce champagne
30min
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40min