Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 評分

準備 10 分

總時間 30 分

5 porcí

食材

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 16.24 g

卡路里 1401 kJ / 334 kcal

脂肪 10.2 g

纖維 7.42 g

碳水化合物 38.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ryby 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

40 分

Petrželová omáčka persillade

Petrželová omáčka persillade

5 分

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1小時

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1小時

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 分

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50 分

Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

無評分

Čočkovo-dýňový guláš

Čočkovo-dýňový guláš

1小時

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1小時 30 分

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 分

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35 分

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30 分