裝置與配件
Stuffed veggie snails
準備 20 分
總時間 45 分
10 pieces
食材
-
Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)20 g
-
eggs2
-
fine salt1 pinch
-
carrots peeled2
-
water500 g
-
fresh baby spinach washed and dried100 g
-
cooked ham4 slices
-
fresh rosemary leaves20
-
canned kidney beans10
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
蛋白質
5 g
卡路里
243 kJ /
58 kcal
脂肪
3.2 g
纖維
1 g
碳水化合物
2.5 g
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