搜尋
Mr. Tomato Head
TM6 TM5 TM31

Mr. Tomato Head
5.0 ( 1 評分 )
免費註冊

食材

  • 1200 g water
  • 70 g courgette diced (0.5-1 cm)
  • 80 g basmati rice
  • 4 tomatoes (Ø min. 5-6 cm )
  • 15 g extra virgin olive oil
  • 1 tbsp balsamic vinegar
  • 1 - 2 pinches salt
  • 20 g Parmesan cheese in shavings
    或 20 g Emmental cheese in cubes (1 cm)
  • 60 g canned tuna in oil well-drained
  • 2 green olives, pitted
  • 1 processed cheese slice
  • 4 - 5 fresh basil leaves washed and dried
營養價值
每 1 portion
卡路里
196 kcal / 820 kJ
蛋白質
9.6 g
脂肪
9.1 g
碳水化合物
20.1 g
纖維
2.4 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Vegan Crème Brûlée

Vegan Crème Brûlée

(6)

4小時 45 分

Soya Milk Ice Cream

Soya Milk Ice Cream

(4)

10小時 15 分

Muffaletta Squares

Muffaletta Squares

(4)

2小時 20 分

Rooibos and Vanilla Martini

Rooibos and Vanilla Martini

(3)

1小時 30 分

Caramel Monster Mud Dip

Caramel Monster Mud Dip

(8)

15 分

Banana Split

Banana Split

(5)

45 分

Easter Eggs

Easter Eggs

(6)

2小時 30 分

Bread Stuffed with Eggs and Green Beans

Bread Stuffed with Eggs and Green Beans

(1)

5小時 30 分

Vegan Vanilla Frosting

Vegan Vanilla Frosting

(8)

5 分

Mini Pizzas

Mini Pizzas

(7)

1小時 30 分

Orange Squash

Orange Squash

(24)

15 分

Caramel Popcorn

Caramel Popcorn

(62)

40 分