
裝置與配件
Hummus de piquillos
準備 5 分
總時間 5 分
900 g
食材
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de semillas de sésamo150 g
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de comino en grano1 ½ cucharaditas
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de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos800 g
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de zumo de limón30 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de pimientos del piquillo escurridos150 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de pimentón1 pellizco
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aceite de oliva virgen extra para servir
營養價值 每 100 g
卡路里
257 kcal /
1077 kJ
蛋白質
9.6 g
脂肪
13.9 g
碳水化合物
25.6 g
纖維
7.7 g
飽和脂肪
1.9 g
鈉
468.6 mg