難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de jitomate, en mitades
- 250 g de zanahoria, con cáscara y en trozos
- 80 g de poro, en trozos
- 80 g de apio, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla, en trozos
- 10 g de perejil fresco
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de pimienta negra entera
- 1000 g de agua
- 營養價值
- 每 1 litro
- 卡路里
- 857 kJ / 204 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 13 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Pesto sin lácteos
5min
Queso panela en salsa roja con nopales
50min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Hongos al pastor
20min
Tinga de setas
25min
Mantequilla clarificada
3h
Pico de gallo con frutas y hierbabuena
15min
Tostadas de setas
30min
Mayonesa (vegana)
10min
Tacos de flor de Jamaica
1h
Crema Ácida vegana
10min