難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de jitomate, en mitades
- 250 g de zanahoria, con cáscara y en trozos
- 80 g de poro, en trozos
- 80 g de apio, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla, en trozos
- 10 g de perejil fresco
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de pimienta negra entera
- 1000 g de agua
- 營養價值
- 每 1 litro
- 卡路里
- 857 kJ / 204 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 13 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Tacos de flor de Jamaica
1h
Esquites asados de Coyoacán
30min
Sopa de flor de calabaza
35min
Sopa fría de pepino y camarones
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Crema dulce vegana
15min
Leche de almendras
12h
Gravlax de salmón
24h 10min
Enmoladas rellenas de plátano macho
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Sopa de hongos y epazote
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