難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 - 200 g de ejotes, sin tallos
- 2 ramita tomillo fresco
- ½ cda de aceite de oliva
- ⅛ - ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- 1850 g agua, y la necesaria para sumergir las bolsas
- 1850 g de agua
-
30
g de jugo de limón recién exprimido
或 30 g de vinagre blanco
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 217.3 kJ / 52.3 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Mermelada de chabacano y jengibre
1h
Verduras blanqueadas
1h
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Salmón teriyaki Al vacío
1小時 20 分
Caldo de nopales con chile morita
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Cassoulet de pavo a la naranja TM6
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