難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de margarina, y un poco más para cocinar los hot cakes
- 135 g de harina
- 15 g de levadura seca instantánea
- 95 g de plátano, pelado
- 35 g de amaranto
- 250 g de leche de almendra
- 50 g de azúcar morena
- miel de maple
- frutos rojos variados, frescos
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 617 kJ / 147 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes de quinoa
25min
Hot cakes de avena
30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Canastitas de almendra con frutas
45min
Waffles veganos con salsa de chocolate
30min
Hot-cakes veganos
20min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Crema Ácida vegana
10 分
Hot cakes de avena y chía
25min