裝置與配件
Pão de espelta e trigo sarraceno
準備 10 分
總時間 1小時 55 分
1200 g
食材
-
margarina vegetal, q.b. p/ untarManteiga q.b. p/ untar
-
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
-
espelta em grão350 g
-
trigo sarraceno150 g
-
água350 g
-
2 c. chá de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco20 g
-
mel1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
vinagre40 g
-
sementes de girassol90 g
-
90 g sementes de abóborasementes de linhaça90 g
-
sementes de sésamo50 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
7 g
卡路里
1066 kJ /
255 kcal
脂肪
10 g
纖維
5 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Pão com gérmen de trigo e passas
55 分
Carcaças de espelta
23小時 40 分
Pãezinhos de cereais
2小時
Pão norueguês
55 分
Pão de espelta com sementes de abóbora
15小時 45 分
Pão de centeio e noz
1小時 25 分
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2小時
Pão de forma integral
2小時
Pão da terra
1小時 35 分
Pão de centeio e aveia
1小時 30 分
Pão de alfarroba
1小時 35 分
Pão rápido com manteiga de caju
55 分