難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de arroz de grano redondo
- 100 g de mijo en grano
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 30 g de psyllium
- 25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas
- 420 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 80 g de nueces peladas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 9684 kJ / 2317 kcal
- 蛋白質
- 64.47 g
- 碳水化合物
- 387.18 g
- 脂肪
- 63.78 g
- 纖維
- 62.17 g
替代食譜
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
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Pan de molde sin gluten
14小時
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pan exprés sin gluten
1h
Hojaldre rápido (sin gluten)
1h
Preparación de harinas sin gluten
5 分
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Pan de brioche sin gluten
2小時 50 分
Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)
1h 20 min
Baguetinas de cerveza (sin gluten)
14小時
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5 分
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
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