醃漬鮪魚橄欖季節食蔬

醃漬鮪魚橄欖季節食蔬

無評分

準備 20 分

總金額 1小時 35 分

1 瓶

食材

番茄糊
500 克
新鮮四季豆去頭尾、筋，切段
100 克
西洋芹取莖、切段(約3公分)
100 克
紅蘿蔔切小塊(約2公分)
100 克
白花椰菜，取小朵
100 克
橄欖油
150 克
白葡萄酒醋
100 克
鹽
20 克
糖
10 克
甜椒 (任一種類) 切片(約3公分)
100 克
蘑菇切塊(1開4)
100 克
罐裝油漬鮪魚
100 克
去核綠橄欖
100 克

營養價值每 1 瓶

卡路里 1999 kcal / 8358 kJ

蛋白質 49.9 g

脂肪 157.8 g

碳水化合物 123.9 g

纖維 30.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Patrick美食義大利 10 食譜
台灣

您可能還喜歡...

黑胡椒豆腐肉片捲

黑胡椒豆腐肉片捲

30 分

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

無評分

義大利鮭魚方餃

義大利鮭魚方餃

無評分

奧地利皇家葡萄乾煎餅

奧地利皇家葡萄乾煎餅

無評分

波蘭豬肉水餃

波蘭豬肉水餃

無評分

俄羅斯酸黃瓜湯

俄羅斯酸黃瓜湯

無評分

香橙肉桂捲派

香橙肉桂捲派

無評分

燉牛肩佐義大利餃

燉牛肩佐義大利餃

無評分

波蘭傳統薑餅蛋糕

波蘭傳統薑餅蛋糕

無評分

Briouats - 杏仁三角酥餅

Briouats - 杏仁三角酥餅

無評分

摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉

摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉

1小時 20 分

義式牛肉香腸蔬菜卷

義式牛肉香腸蔬菜卷

1小時 20 分