難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo) limpias y secas
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada rasa de maicena
- ½ pastilla de caldo de verduras
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 330 g de cerveza (1 lata)
- 600 - 700 g de alcachofas frescas limpias, cortadas por la mitad
- 300 g de habas congeladas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 135 kcal / 567 kJ
- 蛋白質
- 6.3 g
- 脂肪
- 8.87 g
- 碳水化合物
- 7.63 g
- 纖維
- 13.53 g
替代食譜
Fideos con alcachofas
45 分
Habas tiernas rehogadas
30 分
Guiso de sepia con patatas
1小時
Alcachofas en salsa verde con berberechos
1小時 30 分
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40 分
Alcachofas a la romana
50 分
Alcachofas al limón
40 分
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
1小時
Alcachofas a la cerveza
45 分
Alcachofas con champiñones y beicon
50 分
Potaje de sepia con garbanzos
40 分
Guiso de sepia con patatas
1小時