裝置與配件
Alcachofas con habitas al azafrán
準備 15 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo) limpias y secas
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharada rasa de maicena
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½ pastilla de caldo de verduras
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1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
330 g de cerveza (1 lata)
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600 - 700 g de alcachofas frescas limpias, cortadas por la mitad
-
300 g de habas congeladas
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
6.3 g
卡路里
567 kJ /
135 kcal
脂肪
8.87 g
纖維
13.53 g
碳水化合物
7.63 g
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