
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 dientes de ajo
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco
- ½ cucharadita de comino en grano
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 200 g de tomate maduro en cuartos
- 500 g de alcachofas frescas limpias, cortadas por la mitad (aprox. 1 kg antes de limpiar)
- 1000 g de caldo de verduras
- 2 cucharaditas de sal
-
200
g de fideos de fideuá
或 200 g de espaguetis cortados en trozos de 3 cm
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 223 kcal / 932 kJ
- 蛋白質
- 7.23 g
- 脂肪
- 9.12 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 10.2 g
替代食譜
Arroz con acelgas
40 分
Alcachofas con habitas al azafrán
50 分
Fusilli con alcachofas y guisantes
25 分
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 分
Arroz meloso con verduras
1小時
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1小時 10 分
Potaje de sepia con garbanzos
40 分
Garbanzos a la catalana
35 分
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45 分
Fideos con verduras
30 分
Tortilla de alcachofas
30 分
Lentejas con calamares
2小時 50 分