裝置與配件
Enrolados de espargos com ovo
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
30 unidades
食材
-
queijo parmesão100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
dente de alho1
-
espargos verdes cortados em pedaços pequenos500 g
-
leite400 g
-
farinha60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo Brie cortado em pedaços pequenos150 g
-
Água q.b. p/ cozer a massa
-
massa fresca cortada em tiras (23x16 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
gemas de ovo30
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
8 g
卡路里
0 kJ /
166 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 分
Soja à Florentina
50 分
Penne com pesto de brócolos
30 分
Lasanha de lentilhas vegan
2小時 20 分
Estufado de lentilhas com legumes
1小時 45 分
Sopa de feijão com arroz
50 分
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4小時 20 分
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 分
Cuscuz de Legumes
25 分
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1小時 20 分
Omelete proteica
30 分
Sopa de entulho com tortellini
30 分