![Penne in crema di gambi Penne in crema di gambi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/983B2EC6-D527-4C04-BF0D-40A030C31834/Derivates/5A613B8C-5921-4C2D-A690-95BB765EE71E.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante
- 1 filetto di acciuga sott'olio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di broccoli verdi, i gambi a tocchetti (2 cm)
- 650 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 320 g di pasta tipo penne
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1577 kJ / 377 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Trenette al pesto
45 分
Penne integrali risottate cavolfiori e noci
40 分
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 分
Farfalle con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi
35 分
Pasta risottata con crema di spinaci e patate
50 分
Linguine con pesto di noci e broccoli
35 分
Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano
30min
Pasta risottata con cavolo broccolo e zafferano
35 分
Pappardelle spinaci e cipollotti
40 分
Penne integrali in crema di cipolle e sesamo
45 分
Farfalle in crema di uova e cavolfiore
45 分
Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)
50 分