Avocadosuppe mit Garnelen

Avocadosuppe mit Garnelen

3.2 199 評分

準備 15 分

總金額 15 分

2 Portionen

食材

Garnelen, roh, geschält
100 g
Salz und etwas mehr für die Garnelen
½ TL
Pfeffer für die Garnelen
Öl zum Braten
1 TL
Tomaten
100 g
gelbe Paprika in Stücken
1
Rucola ohne Stiele
60 g
Avocado reif, ohne Kern (120 g)
1
Frühlingszwiebel in Stücken
1
Buttermilch
500 g
Wasser
100 g
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
¼ TL
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
2 - 3 Prisen
Limettensaft
10 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 345 kcal / 1445 kJ

蛋白質 22 g

脂肪 18 g

碳水化合物 18 g

纖維 8.3 g

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