
裝置與配件
Lachs mit Zucchinireis
準備 15 分
總時間 45 分
2 Portionen
食材
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Minze abgezupft4 Stängel
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Petersilie abgezupft6 Stängel
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl5 EL
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Zucchini in Stücken600 g
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Salz2 ½ TL
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Wasser1200 g
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Langkornreis250 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)4 Stücke
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Curry mittelscharf3 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Butter weich2 EL
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Zitronensaft4 EL
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Cayenne-Pfeffer4 Prisen
營養價值 每 1 Portion
卡路里
789 kcal /
3306 kJ
蛋白質
38 g
脂肪
44 g
碳水化合物
54 g