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Brokkoli-Pasta

Brokkoli-Pasta
3.2 170 評分
準備 10 分
總金額 25 分
4 Portionen
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食材

  • Wasser zum Kochen
  • Petersilie abgezupft
    10 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Chilischote, frisch in Stücken
    1
  • Sardellenfilets in Öl abgetropft
    5 - 6
  • Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
    600 g
  • Olivenöl
    100 g
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    3 Prisen
  • Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)
    500 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 729 kcal / 3055 kJ
蛋白質 22 g
脂肪 26 g
碳水化合物 92 g

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德國

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