Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

4.0 123 評分

準備 5 分

總時間 20 分

1 Portion

食材

Schalotte halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Petersilie abgezupft
2 Stängel
Öl
10 g
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)
150 g
Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)
1 TL
Wasser
125 g
Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)
20 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
3
Zuckerschoten schräg halbiert
50 g
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
150 g
Sojasauce
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 25 g

卡路里 2181 kJ / 521 kcal

脂肪 25 g

纖維 8.1 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nur für mich! 11 食譜
德國

#zuHausemitThermomix 15 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1小時

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4

50 分

Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse

Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse

1小時

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

1小時 30 分

Schweinemedallions mit Romanesco

Schweinemedallions mit Romanesco

40 分

Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln

Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln

1小時

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen

Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen

45 分

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

35 分

Ingwerhühnchen mit Bohnen

Ingwerhühnchen mit Bohnen

50 分

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40 分

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

1小時

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

1小時 30 分