裝置與配件
Blumenkohl-Curry-Suppe
準備 15 分
總時間 45 分
2 Portionen
食材
-
Blumenkohlröschen500 g
-
Wasser450 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Öl10 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Mandeldrink ungesüßt300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Tomatenmark10 g
-
Salz½ TL
-
Mandeln, gehobelt (非必選) zum Garnieren1 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
9 g
卡路里
918 kJ /
221 kcal
脂肪
11 g
纖維
9.5 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Exotische Spitzkohlsuppe
30min
Möhrensuppe mit Ingwer
50min
Spargel-Curry-Suppe
50min
Blumenkohlsuppe
40min
Apfel-Zwiebel-Suppe
50min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Blumenkohl-Curry
30min
Pikanter Käsekuchen
4 h 20min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Tomaten-Mango-Suppe
40min
Currysüppchen mit Reis
1 h
Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
40min