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Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln
4.5 353 評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 Portionen
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食材

  • rote Chilischote, frisch halbiert, evtl. entkernt
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    30 g
  • Porreestange (ca. 250 g), in Ringen
    1
  • Kürbis z.B. Hokkaido, gewürfelt (ca. 2 cm)
    250 g
  • Kohlrabi in 5 mm dicken Stiften
    250 g
  • gelbe Currypaste
    1 geh. TL
  • Kokosmilch
    400 g
  • Wasser
    150 g
  • Putenschnitzel gewürfelt (ca. 2 cm)
    500 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

營養價值 每 1 Portion

卡路里 419 kcal / 1740 kJ
蛋白質 35 g
脂肪 26 g
碳水化合物 10 g
纖維 3.9 g

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