難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, evtl. entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Öl
- 1 Porreestange (ca. 250 g), in Ringen
- 250 g Kürbis, z.B. Hokkaido, gewürfelt (ca. 2 cm)
- 250 g Kohlrabi, in 5 mm dicken Stiften
- 1 geh. TL gelbe Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 150 g Wasser
- 500 g Putenschnitzel, gewürfelt (ca. 2 cm)
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1740 kJ / 419 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10min
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1h
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45min
Huhn-Gemüse-Spieße mit Reis und Tomatensauce
1h
Hähnchen mit Gemüsesauce
50min
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2小時 10 分
Pesto-Hähnchen
1h
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50min
Hackbällchen mit Reis, Paprika und Currysauce
45min