Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

4.1 67 評分

準備 10 分

總金額 30 分

4 Portionen

食材

Gemüsezwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
2
rote Paprika in Stücken
1
Tomaten (800 g)
1 Dose
Tomatenmark
30 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Olivenöl
2 TL
Krabben, geschält gegart
200 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 141 kcal / 592 kJ

蛋白質 13 g

脂肪 4 g

碳水化合物 13 g

纖維 4.9 g

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