難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Bandnudeln, grün
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 10 Stängel Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 20 g Olivenöl
- 250 g Sahne
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
- 2 Dosen Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. insg. 260 g), abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3222 kJ / 769 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 39 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Brokkoli-Schinken-Nudeln
45min
Brokkoli-Gorgonzola-Pasta
30min
Thunfisch-Spaghetti
45min
Nudeln mit Frischkäsesauce
30min
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35min
Penne mit Brokkoli und Salsiccia
45min
Spinat-Nudeln mit Muskatsahne
30min
Pistazien-Pudding
2h 40min
Brokkoli-Pasta
25min
Farfalle mit Vier-Käse-Sauce
20min
Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen
40min