
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- 350 g Hähnchenbrustfilet
- 40 g Parmesan in Stücken
- 2 Zwiebeln (100 g), halbiert
- 400 g Zucchini in Stücken
- 40 g Öl
- 5 Prisen Pfeffer
- 400 g Nudeln (z.B. Spaghetti)
- 75 g Erbsen, TK
- 75 g Schmand
- 30 g Zitronensaft
- 2 Prisen Zucker
- 4 Stängel Basilikum abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 670 kcal / 2802 kJ
- 蛋白質
- 40 g
- 脂肪
- 77 g
- 碳水化合物
- 19 g
替代食譜
Brokkoli-Schinken-Nudeln
45 分
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2小時 10 分
Pasta mit Hähnchen-Cashew-Sauce
20 分
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45 分
Brokkoli-Pasta
25 分
Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
40 分
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20 分
Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne
45 分
Tortiglioni mit Hühnchen und Oliven
35 分
Bohnen Carbonara
25 分
Hähnchengulasch mit Frischkäsesauce
30 分
Nudeln mit Frischkäsesauce
30 分