
裝置與配件
Frikadellen mit Rahmgemüse
準備 25 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
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Hackfleisch500 g
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Magerquark80 g
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Ei3
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer6 Prisen
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Paprika edelsüß2 Prisen
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Möhren in Stücken400 g
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Wirsing in Stücken500 g
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Zwiebel halbiert1
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Butter15 g
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Wasser200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kochsahne (ca. 15-20 % Fett)200 g
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Muskat3 Prisen
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Öl2 EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
608 kcal /
3543 kJ
蛋白質
37 g
脂肪
15 g
碳水化合物
42 g