
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 120 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 4 Stängel Basilikum abgezupft
- 4 Scheiben Parmaschinken
- 500 g Wasser
- 700 g Kartoffeln ganz klein, z.B. Drillinge, gut abgebürstet, ungeschält halbiert
- 1 ½ TL Kräutersalz
Balsamico-Tomaten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Schalotte
- 20 g Olivenöl
- 400 g Cherrytomaten
- ¼ TL Kräutersalz
- 2 Prisen Pfeffer
- 20 - 30 g Balsamico, dunkel
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 361 kcal / 1514 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Putenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Drillingen
40 分
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3小時
Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1小時 5 分
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
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Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3小時
Putenschnitzel süß-sauer
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Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
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Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
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Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
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Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung
55 分
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55 分
Putenrouladen mediterran
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