裝置與配件
Two Second Breakfast
準備 5 分
總時間 5 分
2 portions
食材
-
desiccated coconut unsweetened3 oz
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)1
-
pitted dates dried (approx. 1 oz)4
-
almonds (approx. 0.5 oz)10
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
10 mg
蛋白質
3.8 g
卡路里
1529.5 kJ /
365.6 kcal
脂肪
17.5 g
纖維
10 g
飽和脂肪
12.9 g
碳水化合物
56.3 g
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