
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Orange Cream Cheese Icing
- 1 oz sugar
- ½ orange thin peel only, no white pith
- 4 oz cream cheese softened
Orange Cake
- extra virgin olive oil to grease
- 3 oz almonds
- ½ orange thin peel only, no white pith
- 2 large eggs
- 6 oz brown sugar
- 3 ½ oz plain yogurt high protein (see Tip)
- 2 oz whole wheat flour
- ½ tsp baking powder
- 1 pinch salt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 175 kcal / 730.8 kJ
- 蛋白質
- 4.5 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 19.6 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 鈉
- 81.3 mg
替代食譜
Nourish Bowl (Diabetes)
55 分
Butternut Squash and Smoked Gouda Gratin
無評分
Chicken Drumettes with Beer Sauce
55 分
Curly Fries with Garlic Sauce
55 分
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 分
Sicilian Shrimp Salad
30 分
Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
20 分
Strawberry Kiwi Smoothie
5 分
Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa
25 分
Mango frozen yogurt
5 分
Cantaloupe Seed Horchata
5 分
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5 分