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Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder
4.8 25 評分
準備 10 分
總時間 30 分
15 oz
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食材

  • raw almonds shelled
    5 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • raw cashews
    1 ½ oz
  • unsalted pistachios shelled, peeled
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • hulled pumpkin seeds
    1 oz
  • unsalted sunflower seeds
    1 oz
  • nonfat dry milk powder
    3 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 oz

鈉 24.4 mg
蛋白質 5.8 g
卡路里 613.6 kJ / 146.7 kcal
脂肪 10.4 g
纖維 2.7 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 9.4 g

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