Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder

4.7 19 評分
準備 10 分
總金額 30 分
15 oz

食材

  • raw almonds shelled
    5 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • raw cashews
    1 ½ oz
  • unsalted pistachios shelled, peeled
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • hulled pumpkin seeds
    1 oz
  • unsalted sunflower seeds
    1 oz
  • nonfat dry milk powder
    3 oz

營養價值 每 1 oz

卡路里 146.7 kcal / 613.6 kJ
蛋白質 5.8 g
脂肪 10.4 g
碳水化合物 9.4 g
纖維 2.7 g
飽和脂肪 1.9 g
24.4 mg

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