
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 26 oz ripe tomatoes quartered
- 5 oz onions quartered
- 5 oz red bell peppers deseeded and quartered
- 1 long red chili halved, deseeded if preferred
- 3 garlic cloves
- 2 oz pitted dates
- 3 plums halved and stones removed
- 5 oz tomato paste
- 3 ½ oz balsamic vinegar
- 1 oz sugar
- 2 tsp soy sauce
- ¼ tsp ground cloves
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 2 tsp smoked paprika
- 2 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 oz
- 卡路里
- 27.2 kcal / 113.7 kJ
- 蛋白質
- 0.6 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 192.4 mg
替代食譜
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 分
Quick Puff Pastry
1小時 20 分
Vanilla Sugar
72小時
Paleo Baking Powder
5 分
Homemade BBQ Sauce
50 分
Grilled Pineapple Salsa
20 分
Coconut Cream Pie
4小時 50 分
Gluten Free Ham and Mushroom Pizza
30 分
Warm Caramel Spice Martini
1小時 15 分
Tomato Ketchup
1小時 15 分
Angel Food Cake
1小時 10 分
Mango Chutney
1小時 20 分