![Salade de poulet à l'orange Salade de poulet à l'orange](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2ddafce8-ab47-4579-b359-9bc11859f893/Derivates/a48eb3c5-5533-45f4-83ab-d6b1b2e96e42.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 620 g d'eau
- 400 g d'escalopes de poulet
- 3 œufs
- 150 g de pain, détaillé en dés
- 195 g d'huile d'olive
- 80 g de parmesan en copeaux
- 1 gousse d'ail
- 50 g de filets d'anchois à l'huile, égouttés
- 2 c. à café de moutarde
- 20 g de jus d'orange
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 laitue romaine (400 g env.), coupée en lanières
- 2 oranges, détaillées en suprêmes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3761 kJ / 899 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 65.8 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Taboulé, poulet au curry
55 分
Salade d'hiver
35 分
Salade de poulet aux poivrons
1小時
Salade de pomme de terre et poulet
55 分
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 分
Salade de tomates au pesto de roquette
20 分
Salade d'asperge, crevettes et amandes
45 分
Salade de dinde et haricots verts
35 分
Salade croquante de printemps
40 分
Salade d'été
10min
Salade de pâtes aux fonds d'artichaut
50 分
Salade de concombre, radis et poivrons
10min