難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de champignons shiitaké déshydratés
- l'eau chaude
- 30 g de sauce de soja, et 1 c. à soupe pour la marinade
- 12 gambas, décortiquées
- 1 c. à soupe fécule de maïs
- 20 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 200 gramme de poivrons verts, en julienne
- 200 gramme de poivrons rouges, en julienne
- 200 gramme d'oignons doux, en julienne
- 200 gramme de brocoli, détaillé en bouquets
- 40 g d'huile de tournesol
- 100 g de germes de soja frais
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 611 kJ / 146 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 8.07 g
- 脂肪
- 9.58 g
- 纖維
- 3.81 g
替代食譜
Crevettes yakisoba
35min
Soupe Pho
40min
Banh Cuon
40min
Nasi goreng aux crevettes
50min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45 min
Vermicelles chinois aux crevettes, sauce à l'ail
1h 20min
Bouillon de crevettes façon thaïe, pommes vapeur aux épices
1h 20min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45min
Salade de bœuf thaïe
30min
Poulet à la pékinoise
45min
Soupe de poulet thaïe
50min
Soupe thaïe aux crevettes
30min