難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Plněná rajčata s rýží
- 1 kus žluté cibule
- 1 stroužek česneku
- 50 gramů mrkve
- 50 gramů červené papriky, na kostky
- 20 gramů olivového oleje
- 1000 gramů rajčat
- 150 gramů hovězího masa, mletého
- 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky oregana, sušeného
- ½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
- 20 gramů strouhanky
- 125 gramů mozzarelly, na plátky (5 mm)
- 160 gramů rýže
- 1200 gramů vody
Omáčka kešu a bazalka
- 100 gramů kešu ořechů
- 20 gramů čerstvé bazalky
- 10 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- ½ čajové lžičky cukru
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1787 kJ / 427 kcal
- 蛋白質
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 48.8 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 分
Fazolový burger (veganský)
1小時 20 分
Bramborový salát s lososem a avokádem
1小時 10 分
Salát Panzanella s mušlemi
無評分
Mojo Amarillo
無評分
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3小時 20 分
Tresčí minifishcakes s hráškem
1小時 10 分
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小時 25 分
Pekanový dort
1小時 30 分
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Ratatouille
40min
Chilli con soya
45 分