Erbsen-Curry-Suppe

Name: Erbsen-Curry-Suppe
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 30 g Sonnenblumenöl; 200 g gelbe Paprika; 500 g Erbsen, TK; 650 g Wasser; 1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 1 - 1 ½ TL grüne Currypaste; ½ TL Salz; ¼ TL Pfeffer; ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen; 200 g Schmand

4.6 ( 301 評分 )

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難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 40 分

份量 6 Portionen

食材

1 Zwiebel halbiert
1 Knoblauchzehe
30 g Sonnenblumenöl
200 g gelbe Paprika in Stücken
500 g Erbsen, TK aufgetaut
650 g Wasser
1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
1 - 1 ½ TL grüne Currypaste (z.B. von Wan Kwai), nach Geschmack
½ TL Salz
¼ TL Pfeffer
½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
200 g Schmand

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 228 kcal / 957 kJ
蛋白質: 8 g
脂肪: 14 g
碳水化合物: 15 g
纖維: 6.1 g