Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 75 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 porções

食材

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (非必選) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

蛋白質 4 g

卡路里 408 kJ / 98 kcal

脂肪 5 g

纖維 3.9 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ABC da Thermomix® 173 食譜
國際

ABC da Thermomix™ 178 食譜
國際

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Sopa creme de abóbora com curry

Sopa creme de abóbora com curry

30 分

Caldo verde

Caldo verde

40 分

Sopa de legumes

Sopa de legumes

55 分

Creme de cenoura e gengibre

Creme de cenoura e gengibre

35 分

Creme de legumes versátil

Creme de legumes versátil

45 分

Arroz doce

Arroz doce

1小時

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1小時 30 分

Canja de galinha

Canja de galinha

55 分

Caldo verde

Caldo verde

40 分

Molho Béchamel (versão rápida)

Molho Béchamel (versão rápida)

10 分

Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

35 分

Lasanha bolonhesa

Lasanha bolonhesa

2小時 30 分