
裝置與配件
Carne guisada desfiada com massa
準備 5 分
總金額 6小時 20 分
6 doses
食材
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queijo parmesão50 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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chalota cortada em pedaços100 g
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aipo cortado em pedaços50 g
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azeite30 g
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vinho tinto100 g
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carne de vaca p/ guisar cortada em cubos800 g
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sal1 ½ c. chá de
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malagueta (非必選) cortada em rodelas1
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tomate em pedaços500 g
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água200 g
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orégãos1 c. chá de
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manjericão cortadas em pedaços10 folhas de
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folha de louro1
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massa tipo macarronete riscado350 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
493 kcal /
2062.6 kJ
蛋白質
30.6 g
脂肪
13.3 g
碳水化合物
59.3 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
2.2 g
鈉
1030.2 mg