裝置與配件
Saltear frango em cubos
準備 5 分
總時間 15 分
250 g
食材
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
20 g cebola, cortada em lâminasdente de alho1
-
250 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
196.4 mg
蛋白質
14.4 g
卡路里
826.4 kJ /
197.5 kcal
脂肪
15.9 g
纖維
0 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
0.4 g
您可能也會喜歡...
Pica pau
20 分
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1小時
Almôndegas em molho de tomate
1小時 10 分
Bolo de canela
40 分
Cozer 6 peitos de frango
35 分
Cozer 500 g de almôndegas
35 分
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 分
Cozer 300-600 g de batata nova
40 分
Saltear frango em tiras
15 分
Carne guisada desfiada com massa
6小時 20 分
Bolo de chocolate sem ovos
35 分
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 分