Sopa 3 C's

Sopa 3 C's

4.8 28 評分

準備 10 分

總時間 45小時

4 doses

食材

cebola
60 g
dentes de alho
2
gengibre fresco
10 g
azeite mais q.b. p/ guarnecer
20 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
cenoura cortada em pedaços
500 g
caldo de legumes funcional (ver dicas)
850 g
bebida de coco (ver dicas)
280 g
sal
1 pitada de
Coentros q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 190.7 mg

蛋白質 1.6 g

卡路里 530 kJ / 126.7 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 17.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revolution - Marta Caras Lindas 16 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa XL

1小時

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1小時

Sopa verde de olhos assustadora

30 分

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 分

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 分

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 分

Sopa de nabo e alho-francês

1小時

Trouxa de abóbora e especiarias

1小時

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45 分

Sopa cremosa de ervilhas

40 分

Sopa de nabo e espinafres

45 分

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 分